Les thérapies

 

Différentes solutions thérapeutiques existent pour vous accompagner dans les divers moments de votre vie.

Que vous rencontriez des problèmes personnels, familiaux, relationnels, professionnels,

je peux vous proposer divers types de thérapies adaptées à vos besoins.

Thérapie individuelle

Thérapie de couple

Thérapie de groupe

Constellations familiales

Sophrologie Hypnose

illustration sophrologie

L’hypnose comme la sophrologie, ont toutes les deux des points communs mais aussi des différences.

La sophrologie trouve ses origines tant en Orient qu’en Occident et aussi bien auprès de l’hypnose que du Bouddhisme. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives, et se distingue des méthodes de relaxation purement physiques par le fait qu’elle apprend à ne plus être submergé par ses émotions.

Vous êtes cependant plus acteur et plus autonome lors des séances de sophrologie qui est une méthode réellement psychocorporelle que lors des séances d’hypnose, qui sont purement psychiques.

L’hypnose ne tente pas en effet de corriger les symptômes, soulager les maux et mieux se connaître, mais de traiter le problème à la source, et agir ainsi sur la cause principale.